来源：华声在线

华声在线9月2日讯，中南大学爱尔眼科学研究院在“第二届国民视觉健康高峰论坛”上发布了《2020中国青少年远视防控大数据报告》。这份报告揭示了疫情期间青少年远视率显著上升的情况。

报告指出，与2019年底相比，疫情期间青少年远视率增加了11.7%。2020年1月至7月期间，青少年平均每天户外活动时间仅为32.3分钟，远低于推荐的时长，这大大增加了他们近视的风险。此外，长时间上网课也对青少年的视力造成了负面影响。

疫情期间青少年远视率显著增加

数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，即平均每两名儿童青少年中就有一人近视。近视已成为中国儿童青少年视力受损的主要原因。疫情期间，大规模的线上教学给近视防控带来了新的挑战。教育部的一项调研显示，与2019年底相比，2020年上半年青少年近视率增加了11.7%，小学生近视率增加了15.2%，初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。

为了应对这一严峻形势，中南大学爱尔眼科学研究院利用人工智能设备“云夹”，收集了8759名6至17岁儿童青少年的用眼行为和视觉环境数据，并进行了详细分析，最终形成了这份报告。

报告还显示，青少年平均每天用眼时长超过了4小时，远超推荐的2小时标准。不过，用眼距离有所改善，超过八成青少年的用眼距离大于33厘米，但仍有一部分青少年的用眼距离低于标准。

户外活动不足可能是近视率上升的原因

研究发现，每天至少进行2小时、每周14小时以上的户外活动，可以降低青少年近视率10%以上。然而，疫情期间青少年平均每天户外活动时间仅为32.3分钟，远远低于推荐值，这使得近视风险大幅增加。

报告强调，户外活动对预防近视至关重要。疫情防控常态化后，应鼓励青少年更多地参与户外活动。另外，阅读环境的光照强度也是影响近视的重要因素，疫情期间青少年的平均阅读光照强度仅为109.7勒克斯，远低于推荐值（125勒克斯以上）。

疫情期间，“停课不停学”导致学生大量上网课。教育部的调研结果显示，每天上网课时间在一小时以内的近视检出率为45.8%，而超过四小时的则高达76.7%，这表明上网课时间过长对视力有显著影响。

高度近视可能导致失明，需破除近视谣言

随着近视率的持续上升，社会上依然存在许多关于近视防控的误区，需要加以澄清。《报告》从多个角度解析了近视防控中的常见谣言，如“近视可以治愈”、“戴眼镜会导致眼睛变形”、“散瞳对孩子眼睛有害”、“戴眼镜会使近视度数加深”以及“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视”。

中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学研究院博士生导师杨智宽教授指出，近视防控已成为全社会关注的问题，必须杜绝谣言的传播。高度近视尤其危险，可能导致严重的眼部病变甚至失明。因此，必须加强公众对近视防控的正确认知。

杨智宽教授建议，防控近视应采取三个策略：一是预防近视，降低总体发病率；二是控制近视进展，预防高度近视的发生；三是对已经发展为高度近视的人群，要积极预防并发症。