眼下，我国正经历1961年以来最强的一次高温过程，多地气温屡创新高。重庆北碚的温度甚至飙升至45℃，杭州连续一个月高温不退，上海更是连续50天处于闷热潮湿的状态。网友们纷纷调侃：“嘉陵江变成了‘嘉陵工’”，“江浙沪实现了夏季集中供暖”，“包邮区热成了‘保熟区’”。

中国天气网特别整理了省会级城市的高温数据，推出了全国高温耐力榜、夜间火炉榜等四大榜单，展示哪些地方在这个夏天最为难熬。

热到极致！30天连续高温 杭州登顶全国高温耐力榜

今年夏天，我国经历了自1961年有完整气象记录以来最强烈的高温过程，其特点包括持续时间长、覆盖范围广、强度大以及极端性强。据中国天气网气象分析师张娟介绍，与往年相比，今年的高温过程尤其持久，从6月起至今，平均高温日数达到了历史同期的最高水平。

通过对省会级城市气象大数据的分析发现，多个城市高温日数超过40天，尤其是在7月下旬至8月中旬期间，高温连续出现，持续时间异常长。杭州从7月20日至8月18日连续高温，以30天的高温天数登上了“耐力榜”的首位。福州和重庆以26天并列第二，上海和武汉则以19天并列第三。

太夸张了！40℃成“标配” 破纪录成日常 这些城市进入疯狂高温榜

此次高温过程不仅持续时间长，而且极端性强，许多城市的气温突破了40℃。不少网友感叹“已经热得不行了”，“42℃已经挤不进前十排行榜了”。

据统计，从6月1日至8月18日，全国共有277个气象站点的日最高气温突破了历史极值。其中，重庆的北碚、江津、奉节、潼南、巫溪，湖北的竹山，河北的灵寿、藁城、正定，以及云南的盐津等10个站点的日最高气温达到了44℃或以上，最高的北碚达到45℃。

许多省会级城市的最高气温和40℃以上的日数均打破了历史纪录。以重庆沙坪坝为例，截至8月18日，40℃以上的日数达到17天，创下了历史纪录，其中8月17日的最高气温达到了43.2℃，打破了当地1951年以来的最高纪录。

昼夜难熬！重庆当选夜间火炉王

如果仅仅是白天酷热，而夜晚能稍微降温，那还不算是真正的“火炉”。而重庆的情况却完全不同，白天气温极高，夜晚温度也居高不下，使得人们几乎没有喘息的机会。

根据中国天气网的数据，重庆的夜间最低气温高达34.9℃，成为名副其实的“夜间火炉王”。值得注意的是，重庆在今年7月13日以33℃打破了最低气温的最高纪录，随后多次刷新，最终在8月19日将最低气温的最高纪录定格在34.9℃。这一过程中，重庆几乎经历了全天候的高温考验。

不仅仅是重庆，上海、南昌、杭州、武汉、南京等地的居民也经历了日夜高温，最低气温的最大值都超过了31℃。

热到变形！今夏十大“桑拿城”出炉 北方占三席

今年的高温不仅强度大，而且波及范围广，不仅南方地区高温炙烤，北方的一些地区也经历了多年罕见的持续桑拿天。根据6月以来的桑拿天日数统计，上海、成都、海口、郑州、武汉、合肥、长沙、广州、济南、北京成为了今年夏天的“十大桑拿城”。

为什么杭州、重庆、福州等高温突出的城市没有进入“十大桑拿城”？张娟解释说，按照桑拿天的标准，气温高、空气湿度大、风力小这三个条件必须同时满足。不同地区对这些条件的要求也不尽相同。例如，杭州、重庆、福州等城市今年的气温值很高，空气中的水分承载能力下降，空气湿度降低，从而形成了“烧烤天”。而气温相对较低的成都、济南、北京等城市，在较大的相对湿度下，更容易符合桑拿天的标准，让人感觉更加闷热。

目前，我国多地仍在遭受高温炙烤，江河水位下降、湖泊面积缩小、供水供电紧张……网友们纷纷调侃“再热就不礼貌了”。不过，好消息是，高温最激烈的时间即将过去。中央气象台预计，本轮高温将持续到25日，26日至27日，南方地区的高温范围将减小，强度也会有所减弱。请南方的朋友们再坚持一下，天气转折即将到来。