好物推荐：可穿戴设备的魅力

人类的运动与数据的结合始于何时已无从考证。借助数据分析，运动状况变得更为直观清晰。专业体育比赛中常见的心率监测仪、计步器和加速度计等设备，帮助运动员不断突破自我。但对于普通消费者来说，这些设备显得有些昂贵且复杂。

这时，可穿戴设备应运而生。小巧的电路板取代了笨重的辅助设备，满足了不同人群的需求。有人追求智能手表的美观，有人希望通过智能手环达到减肥的目的，还有一些人则是为了追赶潮流。每个人都有自己的理由选择可穿戴设备。

小播客 | 初代 Apple Watch

2014年，库克正式发布了初代 Apple Watch。这款产品不仅继承了手表的传统功能，还增加了多种实用功能，例如心率监测、独立应用和支持18小时续航。尽管初期市场反响平平，但 Apple Watch 凭借其独特的运动和健康功能逐渐获得了市场的认可，成为了时尚潮人的标志性配件。

HIIS | 小米手环 7 NFC 版

我的智能穿戴设备系列从小米手环 1 开始，一直延续至今。选择手环主要是因为它能在轻便的佩戴体验中，实现90%以上的智能手表功能。小米手环 7 相较于前代，最大的改进在于息屏显示功能，使得屏幕更加清晰。然而，开启所有健康功能和息屏显示后，电池消耗较大，大约需要每三天充电一次。此外，小米手环 7 支持多种运动模式和全天候血氧监测，消息提醒和NFC功能也大大提升了便利性。

言深 | Galaxy Watch 4 Classic

智能穿戴设备是手机生态系统中的重要组成部分。三星的 Galaxy Watch 4 系列以其独特的可旋转表圈设计和丰富的功能而著称。Galaxy Watch 4 Classic 除了常规的心率和血氧监测功能外，还支持体脂测量，为用户提供更全面的健康数据。这款手表不仅具备出色的实用性，还延续了三星特有的设计风格，深受用户喜爱。

张起灵 | Apple Watch S7

Apple Watch 经历了多次迭代，第七代产品不仅屏幕更大，充电速度更快，还提供了强大的健康监测功能。佩戴 Apple Watch 后，用户可以通过健康App查看详细的健康数据，如站立时间和步数。此外，Apple Watch 还支持解锁iPhone和Mac，为日常生活带来了极大的便利。表盘设计多样，用户可以根据喜好更换不同的表盘。

Memento | 华为手环 6

在我年轻时，购买机械表曾是我的梦想。然而，随着年龄的增长，我对健康的关注越来越多。因此，我开始尝试智能穿戴设备。华为手环 6 的续航表现非常出色，每天只需10%的电量即可满足24小时的佩戴需求。此外，它还配备了加速度传感器、陀螺仪传感器和光学心率传感器，全面监测心率、运动量和睡眠。华为的运动健康App功能齐全，表盘生态也非常成熟。

于鲸 | 华为 WATCH 3

华为 WATCH 3 是一款颜值和性能兼备的智能手表。其46mm的大表盘和1.43英寸的AMOLED屏幕使其外观时尚大气。华为 WATCH 3 不仅支持100多种运动模式，还具备体温、血氧、心率、咳嗽音检测和呼吸健康研究等功能。续航能力也非常出色，在智能典型模式下可以使用两到三天。对于有充电焦虑的用户来说，华为 WATCH 3 是一个不错的选择。

市场上琳琅满目的智能手表和手环让人眼花缭乱。你是如何选择的呢？欢迎在评论区分享你的看法。