近期，世界卫生组织更新了《康复指南：新冠后疾病自我管理手册》，着重强调了“阳康”后的体力活动与锻炼。随着新冠调整为“乙类乙管”，人们日益认识到提升身体素质的重要性。在这个背景下，科学、安全且有效的运动成为了恢复身体状态的关键话题。

作为专业的运动健康生活方式品牌，FITURE沸彻魔镜积极布局针对国民运动恢复的课程。不久前，FITURE魔镜上线了“阳康”运动恢复专题，旨在鼓励用户在确保安全的前提下，按照个人差异，逐步恢复运动，合理安排运动强度、时间、类型和频率。

世界卫生组织指出，新冠感染可能导致肌肉力量和耐力的显著下降，因此锻炼至关重要。然而，运动需与新冠症状综合管理。FITURE魔镜推出的“阳康”科学运动被喻为“良医良药”，建议用户根据自身情况，分阶段进行恢复运动，每阶段至少持续7天，必要时可适当延长。

此外，根据国家中医药管理局的指导，《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐太极拳、八段锦等功法作为预防方案的一部分。FITURE魔镜提供的包括八段锦、五禽戏及与太极禅合作的IP课程等武艺课程，成为了用户居家锻炼的热门选择。这些课程强调呼吸与动作的结合，有助于改善民众的健康状况。

作为智能健身领域的领军品牌，FITURE魔镜自成立以来，一直致力于将AI交互技术与运动科学相结合，推动全民健康。目前，FITURE提供了17大类超过3000节专业课程，覆盖了全国300多个城市，通过AI交互、专业课程和运动社区，帮助用户建立起健康的生活方式。

随着国家推行全民健身计划，全民健身的热情日益高涨，各地政府也根据本地体育产业特色制定了相应政策。在此背景下，FITURE魔镜将持续探索智能健身领域，不断开发符合市场需求的多元化课程，为公众通过运动实现主动健康管理提供更多可能。